Cómo el cáncer puede afectar su vida sexual

La sexualidad son los sentimientos y las características que conforman su identidad sexual. La sexualidad es un asunto muy personal y significa diferentes cosas para diferentes personas.

Las actitudes y comportamientos sexuales varían mucho de persona a persona. Están influenciados por nuestras experiencias, nuestra educación, nuestra composición genética, nuestras creencias culturales y religiosas, y nuestras hormonas. Las actitudes y comportamientos sexuales pueden cambiar debido a diferentes circunstancias, y pueden variar en diferentes momentos durante nuestras vidas.

Usted es un individuo único y su sexualidad es parte de lo que es. Hay muchas preferencias sexuales diferentes. Su sexualidad no es fija - usted puede cambiar su mente, encontrar nuevas cosas placenteras y comunicarse de nuevas maneras.

Efectos de cáncer sobre la sexualidad:

Es muy difícil predecir cómo le afectarán el cáncer y su tratamiento. Para muchas personas, los cambios en su sexualidad serán temporales. Sin embargo, es posible que tenga que acostumbrarse a los cambios permanentes y encontrar nuevas formas de dar y recibir placer sexual. Con el apoyo y la comunicación clara, todavía será capaz de disfrutar de una vida sexual satisfactoria.

Hay cuatro formas principales de que el cáncer o su tratamiento pueden afectar su sexualidad. Puede afectar su:

• capacidad física de dar y recibir placer sexual
• pensamientos y sentimientos acerca de su cuerpo (imagen corporal)
• emociones, como el miedo, la tristeza, la ira y la alegría
• roles y relaciones.

Estas áreas están vinculadas - si hay un problema en uno de ellos, puede tener un impacto en otra.

Tener cáncer puede afectar a cómo se siente acerca de su sexualidad, o puede afectar a su capacidad física para disfrutar del sexo. Muchas personas con cáncer dicen que se sienten muy cansados y casi no tienen energía durante muchos meses o incluso años. Esto puede ser debido al cáncer en sí o el tratamiento. Este cansancio puede hacer perder interés en el sexo, tanto durante como después del tratamiento.

La sexualidad y sus sentimientos

os sentimientos, la sexualidad y el cáncer:

Sus sentimientos pueden tener una influencia muy poderosa en su sexualidad y el comportamiento sexual. Si se siente deprimido o ansioso, es menos probable que tenga pensamientos de sexo. Esto también pasa si siente miedo sobre su cáncer, su tratamiento o su relación.

Ser diagnosticado con cáncer generalmente provoca muchas emociones fuertes, que pueden hacer que tenga menos interés en el sexo. El miedo, la ansiedad, el dolor, la ira, la envidia y los celos bloquean comúnmente la excitación.

A menudo, si ha tenido un cambio en su cuerpo debido a cáncer o su tratamiento se tiene miedo al rechazo. Los sentimientos de cada día se pueden intensificar, lo que puede ser agotador y hacer que se pierda el interés en el sexo.

Algunas personas sienten un aumento de la excitación sexual. Otros dicen que se sienten culpables por tener que preocuparse acerca de su vida sexual cuando sólo deberían estar agradecidos por estar vivo. A veces los sentimientos pueden ser abrumadores y se pueden ver intensificados por la preocupación de que sus emociones también afectarán a las personas que le rodean.

Formas de liberar sentimientos:

La autoestima sexual a menudo se relaciona directamente con los sentimientos generales de bienestar. Si se siente inseguro acerca de si mismo y falta confianza como resultado del cáncer, es posible que también carezca de la confianza sexual. Para ayudar intente hablar sobre el tema y expresar los sentimientos.

Puede compartir sus sentimientos con alguien que le va a escuchar y no juzgar o decirle lo que debe hacer - tal vez un miembro de la familia o un amigo cercano.

Si usted tiene pareja, hablar abiertamente sobre el sexo y el cáncer puede ayudar a superar los problemas de comunicación. Su equipo de atención médica le puede sugerir que vea a un especialista en salud sexual. Estos son expertos en tratar las cuestiones sobre la intimidad y las relaciones, y se le puede dar asesoramiento confidencial y ayuda práctica. Ellos pueden ayudarle a expresar su enfado y otros sentimientos. Mantener viejos sentimientos ocultos no le ayudará a sanar o mejorar su relación. Al hablar abiertamente, es posible que pueda superar los problemas comunes en la comunicación sobre el sexo y el cáncer.

El contacto sexual puede ser una buena salida. Después de tener relaciones sexuales, es posible que cualquier enfado desaparezca. El sexo también puede distraer a la gente de los sentimientos perturbadores.

Preguntas comunes sobre la sexualidad y el cáncer

- ¿Puede causar cáncer la actividad sexual?

No en el sentido estricto de la palabra. El desarrollo de algunos tipos de cáncer puede estar influenciado por un virus que comúnmente se transmite de una persona a otra durante las relaciones sexuales a través de contacto con la piel.

El cáncer anal, cáncer cervical, cáncer de vulva, cáncer de pene y algunos tipos de cáncer de boca son más probables de ocurrir en las personas que tienen el virus del papiloma humano (VPH). Esto se transmite a través del contacto sexual. Se conocen algunos tipos de HPV que aumentan el riesgo de desarrollar cánceres particulares. Estos son conocidos como los VPH de alto riesgo. Los tipos más a menudo asociados con el cáncer son los tipos 16 y 18.

Sin embargo, el VPH es muy común y la mayoría de las personas que la padecen no desarrollan cáncer.

Hay muchos factores distintos del virus que puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer, tales como:

• si usted fuma
• su edad
• su dieta
• los genes que hereda de sus padres
• su salud en general

Estos factores pueden influir en si la infección con un virus afectará el desarrollo de un cáncer o no.

- ¿Puedo coger el cáncer de mi pareja?

No. Si su pareja tiene cáncer, no se puede contraer de cualquier actividad sexual. Usted no puede contraer cáncer al tener relaciones sexuales.

- ¿Podría empeorar mi cáncer por tener relaciones sexuales?

No. De hecho, el sexo y todo el amor y el cuidado que va con ello pueden ser útiles para las personas con cáncer. Mucha gente se siente deprimida, indigna de ser amado, culpable o con miedo cuando tienen cáncer o están teniendo tratamiento. El afecto y la aceptación de la pareja pueden hacer una gran diferencia. El sexo no hace más probable que el cáncer se propague o vuelva.

- ¿Cómo puedo superar el cansancio?

Sea flexible en cuanto a la hora del día que tenga relaciones sexuales. Trate de tener sexo en la mañana cuando se siente fresco después de una noche de sueño en lugar de lo último en la noche. Experimentar con posiciones sexuales menos exigentes. Intente ponerse de acuerdo con su pareja para que el sexo no implique largas sesiones.

- ¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales después de la cirugía?

Esto variará mucho en función del tipo de operación que haya tenido y la rapidez con que está sanando. Su cirujano o enfermera especialista le puede dar más información.

- ¿Pueden los medicamentos de quimioterapia estar presente en los fluidos sexuales?

Si tiene relaciones sexuales en el primer par de días de tener la quimioterapia, es necesario utilizar un preservativo. Esto es para proteger a su pareja en caso de que haya cualquier quimioterapia en los fluidos sexuales. El uso de anticonceptivos de barrera elimina cualquier riesgo potencial.

- ¿Cuándo puedo comenzar a buscar un bebé?

Es esencial para evitar quedarse embarazada mientras está recibiendo quimioterapia. Esto reduce el riesgo de que los productos químicos puedan ser absorbidos y perjudicar el desarrollo del bebé. Muchos médicos recomiendan no intentarlo hasta un año después del tratamiento.

- ¿Qué posiciones sexuales debo usar después de tener cáncer?

Esto dependerá en gran medida de la parte del cuerpo que se ve afectada.

Si usted ha tenido una mastectomía, puede que no desee que el peso de su pareja descanse sobre usted. Puede ser mejor estar en una postura de lado o cambiar quién está en la parte superior. La mayoría de las parejas encuentran que con la comunicación amorosa pueden averiguar lo que les conviene. Las cosas que usted encuentra más agradable pueden cambiar con el tiempo, así que prepárese para cambiar lo que hace.

- ¿Qué puedo hacer yo si estoy avergonzado de mis cicatrices, pero todavía quiero tener sexo?

Trate de hablar con su pareja sobre sus preocupaciones. La mayoría de la gente encuentra que su pareja se preocupa muchos menos por sus cicatrices de lo que se imaginan, y que los aman como persona y no sólo por el aspecto. Una vez que el tema ha sido discutido abiertamente, la mayoría de la gente se siente más relajada acerca de los cambios en su cuerpo.

Trate de tener sexo en la penumbra, por ejemplo luz de las velas, para evitar ser visto con tanta claridad. Puede encontrar útil llevar ropa durante el sexo si está preocupado acerca de sus cicatrices.