Efectos en el cerebro
Se refieren a los cambios en la memoria, la concentración y la capacidad de pensar con claridad. También se conoce como deterioro cognitivo leve. Por el momento no sabemos exactamente qué causa estos problemas, o cuántas personas están afectadas por ellas.
Estos cambios se observaron por primera vez en las mujeres que fueron tratadas con quimioterapia. Los cambios en la memoria y la concentración pueden afectar a las personas con cáncer que no han tenido la quimioterapia.
Los síntomas son leves o sutiles e incluyen dificultad para concentrarse, dificultad para recordar cosas, cansancio extremo y una sensación de 'neblina' mental. Esto puede ser frustrante y tiene un gran impacto en la vida cotidiana. Hay cosas que puede hacer para ayudarse a sí mismo:
- Mantenga un diario de sus síntomas.
- Haga listas y tome notas para ayudarle a recordar las cosas.
- Haga ejercicios mentales, como crucigramas.
- Reducir los niveles de estrés escuchando música o ir a dar un paseo.
- Hable con su familia, amigos, médico o enfermera para obtener más apoyo.